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산사나무 열매 효능 먹는법 산사자 아가위
산사나무 열매는 우리나라에 자생하는 장미과(Rosaceae)의 사과나무속(Malus) 낙엽활엽 소교목인 산사나무(산사)의 열매로 식용 및 약용으로 활용되고 있습니다. 꽃과 열매의 생김이 아름다워 조경 식물로도 인기가 높습니다. 산사라고 불리는 이 과실은 구형 또는 배와 같은 형태로 직경은 2.5cm이고 표면은 심홍색으로 광택이 있으며 회백색의 작은 반점이 있는게 특징입니다. 산사나무 열매(山査子)에는 비타민C가 많이 함유되어 있어 피로 해소, 면역력 개선, 감기 예방, 피부 미용 등에 효과적이며 폴리페놀이 들어있어 항산화 작용, 노화 방지 등에도 도움을 줍니다. 한방에서는 가을에 채취하여 말렸다가 소화불량, 장염, 요통, 하복통 등의 치료제로 사용하고 있습니다. 민간에서는 그대로 먹거나 화채 또는 과실주..
춘천~속초 동서고속화철도 2027년 개통 99분이면 간다
강원춘천과 속초를 연결하는 동서고속화철도 개통식이 10월 18일 진행되었습니다. 2027년 공사를 마치고 개통하게되면 서울에서 속초까지 1시간 39분 단 99분만에 도착할 수 있을것으로 전망하고 있습니다. 현재는 서울에서 속초까지 이동할때 195분이 소요되지만 한반도를 동서로 연결하는 횡단열차가 완성되면 99분으로 104분이 단축된다는 이야기입니다. 최근 코로나로 인해 해외여행을 가는것이 쉽지않아 강원도로 여행을 떠나는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 지난 평창동계올림픽때도 원주~강릉 고속열차가 선수단과 관람객을 실어나르며 교통불편 해소에 큰 몫을 했던게 기억이납니다. 원활한 도로시설 운영을 위해 지능형 교통체계(ITS, Intelligent Transportation System) 구축과 더불어 올..
신나는 팝송 추천 외국 힙합 센스챙기자!
여행갈때 꼭 필요한게 신나는 팝송 추천 곡들 정리해서 플레이리스트 만들어가는거 아닌가요? 드라이브할때도 듣기 좋은 음악은 당연히 골라놔야 사랑받을 수 있지 않습니까 여러분! 센스있는 남친소리 듣고 싶다면 지금부터 들려드리는 신나는 팝송 추천 곡들은 꼭 챙기시기 바랍니다. 최근 제주도 여행 다녀올 때 미리 챙겨놨던 곡중에 4곡을 뽑아보았습니다. 특히 뭐라 하는진 모르겠지만 신나는 팝송이 진짜인듯합니다. 그냥 말이 필요없는 흥이넘치는 그런 음악 말이죠. 운동할때도 뿜뿜하게 만들어주는 그런 음악들로 가득 채워보겠습니다. 갑시다 여러분! 신나는 팝송 추천 - 'Bad Boy (with Wiz Khalifa, bbno$, Max) - Yung Bae' Yung Bae 영배는 한국 이름 같아서 뭐야 한국인인가? 할..
넷플릭스 액션영화 추천 투건스 vs 어카운턴트
영화를 더 즐겁게 보기위해 60인치 TV도 사고 스피커도 장만해서 요즘 매우 행복합니다. 이번에 소개드릴 넷플릭스 액션영화 추천 두작품은 하나는 3번 또하나는 5번을 다시 봐도 재미있었기때문에 더더욱 자신있게 소개할 수 있습니다. 왜 봤던 영화를 계속 반복해서 보냐는 친구의 질문에 왜? 그럼 안돼? 라고 말했는데요. 다시보면 내가 놓친 부분들 하나씩 찾게되는데 그게 쏠쏠한 재미가 있습니다. 특히 자막을 봐야하는 영화들은 자막보느라 배우들 표정, 상황들을 놓칠 수 있는데 고걸 또 발견하는게 신이납니다. 잡소리가 길었군요. 일단 빠져 봅시다. :D 넷플릭스 액션영화 추천 - 투건스 (2 Guns, 2013) 넷플릭스 액션영화 추천 투건스는 2013년 공개된 미국 액션 영화입니다. 말해뭐해 배우들이 나오니 당..
맥문동 효능 볶은 맥문동차 즐기기!
맥문동은 우리 주변에 특히 아파트 화단, 빌딩숲의 그늘진 정원에서도 맥문동 꽃을 한번씩은 보셨을거라 생각합니다. "아 이게 맥문동 이었구나." 하고 이야기할만큼 밖으로 나가서 반경 100m안에 꼭 있는 식물이 맥문동입니다. 맥문동(麥門冬)이라는 이름은 뿌리의 생김새에서 따온 것인데 뿌리는 한방에서 약재로 사용되고 있습니다. 그늘진 곳에서도 잘 자라며 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이 풀입니다. 꽃은 5~8월에 피고 자주빛으로 피고 덩이뿌리는 한방에서 약재로 사용하며 불사초라고도 합니다. 맥문동 - 이름의 유래 및 꽃말 땅콩처럼 생긴 덩이뿌리가 달리는 맥문동은 뿌리가 보리와 비슷하고 잎이 겨울에도 시들지 않는다고하여 맥문동(麥門冬) 또는 맥동(麥冬)이란 이름이 붙었습니다. 중국의 古의서에서는 '뿌리의 ..
