건강정보 22
왜 백악관은 흰색일까? 상징적인 색상 뒤에 숨겨진 이야기
세계에서 가장 상징적인 건물들 중 하나인 백악관 뒤에 숨겨져있는 매혹적인 이야기에 대해 다뤄보겠습니다. 여러분은 백악관이 왜 다른색도 아닌 흰색으로 칠해져 있는지 궁금해 해본 적이 있나요? 사실 그 색상 뒤에는 풍부한 역사가 있고 단지 스타일적인 선택 그 이상의 것들이 숨겨져 있습니다. 그럼 백악관이 어떻게 상징적인 모습을 갖게 됐는지 함께 알아봅시다! https://youtube.com/@genius_gate?sub_confirmation=1 지니어스게이트 '지니어스게이트' 에 오신 것을 환영합니다. 알아두면 언젠가 꼭 써먹게 될 유용한 지식들을 조금 더 재미있게 얻어가시도록 만든 채널입니다. 문화, 사회, 건강, 역사, 과학, 심리학, 정치, 경제 www.youtube.com 유튜브 영상으로 보시면 ..
공황장애 불안장애 증상 및 극복방법
요즘은 특히 더 누구나 겪을 수 있는 공황장애와 불안장애는 일상생활이 어려워질 수 있는 정도의 증상을 동반한다. 이로인해 치료를 미루면 심한경우 돌이킬 수 없는 지경에 이를수도있다. 불안장애와 공황장애 증상과 극복방법에 대해 알아보자. 1. 공황장애와 불안장애 차이점 불안장애와 공황장애는 두 개의 별개의 조건이 있지만, 일부 증상이 유사한 특징이 있다. 이 둘 사이의 주요 차이점은 그들이 야기하는 두려움과 불안의 본질이다. 1) 불안장애: 불안장애는 지속적이고 과도하며 비이성적인 공포나 걱정이 특징인 상태의 집단을 가리키는 일반적인 용어이다. 공포나 걱정은 사회적 상황(사회적 불안 장애)과 같은 특정 대상이나 상황과 관련될 수도 있고, 더 일반적이고 특정 대상이나 상황과 관련이 없을 수도 있다(일반화된 ..
펩시 모델 린제이로한 필크(Pilk) 만들기 더티소다(dirty soda)
펩시에서 이번 크리스마스를 맞이해 '필크(Pilk)'를 선보였습니다. 필크(Pilk)는 펩시(Pepsi)와 우유(Milk)의 합성어입니다. 생각만해도 끔찍하게(?) 맛있을것 같은데 혹시 드셔보셨나요? 전 오늘 도전해보려 합니다.. 일단 이런건 직접 먹어보고 생각처럼 끔찍할지 아니면 상상이상의 맛일지 기대하게 됩니다. 영상에서 발견한 댓글에 따르면 "사실 어렸을때 자주 마셨다. 아빠가 초코우유 맛이 난다고 장난을 치려고 만들어서 줬었는데 그맛은 아니었지만 마시다보니 결국 좋아하게 되었다."라고 하는걸 발견했습니다. 또 어떤이는 '필크를 더티 소다라고 부르지 말아라, 나의 추억이 담긴 애정하는 음료다"라고도 하는군요. 생각보다 필크에 대한 애정이 높아서 놀랐습니다. 장난으로 시작해 진심이 된다는 '필크' 더..
자존감 높이는 방법 테스트 인정욕구가 원인?
자존감은 말 그대로 자신을 존중하고 사랑하는 마음을 의미합니다. 흔히 우리가 말하는 자존감(Self-esteem)은 자아존중감(自我尊重感)을 줄여 표현한 것입니다. 스스로 사랑받을 만한 충분한 가치가 있는 존재로 스스로를 소중히 여기고 어떤 고난과 역경에도 맞설 수 있으며, 자신의 노력으로 삶이나 일에서 성취를 이루어낼 수 있다는 유능한 사람이라고 믿는 일종의 자기 확신입니다. 여러분들은 스스로를 존중하고 소중히 여기고 있나요? 혹시 자존감이 낮아 대인관계가 원만하지 않고 모든일에 소극적이며 오히려 열등감에 휩싸여 있지는 않나요? 자존감 높이는 방법을 알아보기 위해서 우선 해야할일이 있습니다. 자존감 테스트로 간단한 10가지 문항에 답을하면 현재 자존감의 상태를 알 수 있습니다. 자존감 테스트 10가지 ..
제로콜라 vs 다이어트콜라 칼로리 카페인 부작용 확인!
제로 슈가, 0칼로리 제품들이 여전히 인기를 끌고 있습니다. 단건 땡기고 탄산도 땡기고 그럴 때 우리가 죄책감을 덜고자 선택하는게 바로 제로 콜라입니다. 그런데 제로 슈가인 제품이 ‘왜이렇게 단걸까? 이거 정말 설탕이 안들어간거 맞어?’라고 생각이 들어 뒷면 성분표시를 보곤합니다. 그런데 정말 SUGAR는 없습니다. 다른 제품들은 성분표시에 액상과당, 기타과당, 설탕, 당시럽 등 다양하게도 단맛을 내기위해 여러모로 애쓰고 있는것을 볼 수 있는데 말입니다. 한두모금 마시면 그 고유의 단맛과 함께 목구멍을 스쳐지나가는 탄산의 느낌이란 상상만으로도 개운함을 느끼게 합니다. 꼴꼴꼴꼴 따르면 자연스럽게 터져나오는 탄산들, 꿀꺽 꿀꺽 크하~ 이제는 멀리해야할 나이니 세월이 야속하기까지 합니다. 별거 아니지만 우리가..
